可以適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理一下胃腸道，平時(shí)多給寶寶揉揉肚子，幫助排便，適當(dāng)?shù)慕o寶寶多喝點(diǎn)溫開水。

如果是母乳喂養(yǎng)的，媽媽注意飲食清淡些，少吃辛辣刺激性的食品。因?yàn)槟赣H的飲食會(huì)影響母乳質(zhì)量，間接性影響寶寶胃腸道的健康。

舉措建議

寶寶添加輔食之后是比較容易缺水的，所以平時(shí)要增加寶寶水分是攝入，如果寶寶是喝奶粉的，便秘期間可以把奶茶沖調(diào)得稀一些。

多讓寶寶活動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而起到促進(jìn)排便的作用。