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小孩身體差喝蛋白質(zhì)粉好嗎

2020-12-04
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蛋白質(zhì)奶粉是一種保健產(chǎn)品,它里面的分子是比較大的,并不利于孩子消化道的吸收。一般情況下是不建議孩子服用蛋白質(zhì)粉的。孩子體質(zhì)比較差,可以在日常生活中多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白,高維生素的食物。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中,加強(qiáng)孩子的飲食營(yíng)養(yǎng),飲食盡量多樣化一些,養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣,避免孩子出現(xiàn)挑食,偏食的現(xiàn)象。在平時(shí)生活中,除了調(diào)整飲食之外,還需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,尤其是戶外運(yùn)動(dòng),這樣可以提高孩子的體質(zhì),增強(qiáng)孩子的免疫力。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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