寶寶常喝蛋白質(zhì)粉好嗎
2020-12-15
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寶寶常喝蛋白質(zhì)粉好不好因人而異,主要根據(jù)自身營養(yǎng)需求,體質(zhì)情況決定,如果日常營養(yǎng)能跟得上,不要再額外補充也沒什么問題。
蛋白質(zhì)粉主要分乳清蛋白粉和大豆蛋白粉兩種,進食后應(yīng)注意消化吸收情況,有沒有過敏,消化不良、便秘、腹瀉腹脹等。
舉措建議
寶寶常喝蛋白質(zhì)粉雖然有一定好處,但沒確信是否要進補之前,盡量不要盲目攝入,以防造成營養(yǎng)過剩,肥胖現(xiàn)象。
平時可以根據(jù)寶寶月齡大小補充營養(yǎng),適當(dāng)添加點奶粉以外的輔食,魚肉泥、菜泥等,對促進健康成長發(fā)育有好處。