肚子突然很脹多與飲食不當的原因有關，如果在平時的飲食上吃了過多的生冷或容易產氣的食物，可能會對胃腸道產生刺激，也有可能會使腸道中聚集比較多的氣體，從而出現肚子脹的情況。

可以用手對腹部進行按摩，能夠幫助促進氣體排出。

舉措建議

如果肚子脹的癥狀依舊沒有改善，可以去醫(yī)院的消化內科就診，在醫(yī)生的指示下使用促胃動力的藥物治療，經過食物消化和排便，癥狀一般能夠逐漸改善。

治療的過程當中盡量不要暴飲暴食，還應保持三餐定時定量。