山楂片吃了會(huì)上火及便秘嗎
2020-12-07
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山楂片吃了可能會(huì)上火及便秘,現(xiàn)在市場(chǎng)上流通的山楂片富含大量的糖分,甜食可能會(huì)引起機(jī)體出現(xiàn)上火及便秘的情況,應(yīng)當(dāng)注意合理的進(jìn)行控制食用量,以免引起身體出現(xiàn)異常情況,單是山楂來(lái)說(shuō),通常不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,山楂具有消食的功效。
舉措建議
1.平時(shí)應(yīng)選擇天然無(wú)添加劑的山楂片,避免選劣質(zhì)產(chǎn)品。
2.不要貪吃甜食類食物,應(yīng)當(dāng)建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu),多喝一些溫開水,預(yù)防便秘的發(fā)生。
3.若身體出現(xiàn)異常情況要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,避免癥狀加重惡化等情況。