孕婦便秘主要表現為大便干結不易解，還可伴有食欲減退，腹脹口臭等。便秘可以先從飲食緩解，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是膳食纖維素的食物。便秘后要避免過度用力，可能會引起肛門撕裂導致出血，出血后要積極預防感染。

舉措建議

孕婦便秘要找到病因然后針對性治療，如果是飲食結構不合理引起的便秘，可以多吃蔬菜和水果。如果是運動量減少引起的腸胃蠕動緩慢，可以適當增加運動量。但如果是結腸神經肌肉病變引起的便秘，可能需要手術治療。