在懷孕期間出現(xiàn)便秘現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的，可以通過(guò)多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜來(lái)進(jìn)行緩解。如果排便費(fèi)力必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用開(kāi)塞露來(lái)輔助排便。

孕期便秘主要是由于懷孕期間活動(dòng)量減小，腸胃蠕動(dòng)功能減弱。

舉措建議

建議患者多喝蜂蜜水和柚子水。平時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量的避免吃辛辣刺激和容易導(dǎo)致上火的食物?？梢远喑韵憬?，蘋果等。

要注意定期的做好產(chǎn)前檢查。不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)對(duì)于緩解便秘現(xiàn)象有一定的好處。