如果是對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人，一般是不建議吃蛋白質(zhì)粉的。另外，如果本身就會(huì)有一些腎臟方面的疾病，也不建議吃蛋白質(zhì)粉。吃蛋白質(zhì)粉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可能會(huì)加重腎臟方面的疾病，并且還容易引發(fā)一些并發(fā)癥，可能還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

如果要吃蛋白質(zhì)粉，盡量要咨詢專業(yè)的醫(yī)生，避免自己盲目的吃產(chǎn)生一些不良的影響，并且每天補(bǔ)充的蛋白質(zhì)也要適量，避免過(guò)量，從而引起一些不良的影響。要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。