孕婦在出現缺鐵性貧血時，飲食方面可以吃些動物肝臟，瘦肉，蛋黃，血豆腐，菠菜，粗糧，適當的吃些草莓，櫻桃等新鮮的水果，對健康是有利的，但如果孕婦缺鐵性貧血比較嚴重時，就需要在醫(yī)生的指導下補充鐵劑，防止對孕婦自身以及胎兒造成更大影響。

舉措建議

在平時吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習慣，不管是吃任何食物都要避免出現暴飲暴食，以免對腸胃造成影響，在平時也需要結合身體情況適當進行活動來增強體質，還要定期到醫(yī)院去做產檢，了解胎兒發(fā)育情況。