成人夜間磨牙有可能是缺鈣，還有可能與精神因素和神經(jīng)因素相關(guān)，如果自身有神經(jīng)肌肉功能紊亂或內(nèi)分泌紊亂的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺磨牙的情況。

由于引起磨牙的原因較多，盡量不要盲目的吃一些補(bǔ)鈣的藥物，以免藥不對癥。

舉措建議

如果只是偶爾磨牙，通常不需要過度擔(dān)心，如果經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的情況，可能會(huì)造成牙齒磨損，甚至是牙齒松動(dòng)，還需要提高警惕，盡快去醫(yī)院檢查。

可以在平時(shí)睡覺的時(shí)候在口腔中放置咬合板，能夠減少牙齒磨損，有利于口腔健康。