孕婦缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃些動物肝臟，瘦肉，菠菜，木耳，香菇，紫菜，豆制品等食物，對健康是有利的，但如果缺鐵性貧血已經導致臉色蒼白，頭痛，容易疲倦等不良癥狀時，單純吃一些食物并不能夠起到作用，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療。

舉措建議

除了要堅持使用藥物進行治療以外，在平時也需要多留意身體變化，并且定期到醫(yī)院去做復查以及做產檢，來了解到自身以及胎兒的發(fā)育情況，也需要結合身體情況適當進行一些輕緩的活動，如散步，做孕婦保健操等。