孕婦缺鐵性貧血可以在飲食方面吃些綠葉蔬菜，如菠菜，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┚惖氖澄?，如木耳，香菇，銀耳，金針菇等，適當(dāng)?shù)氖萑忸愐彩遣诲e的選擇，兩餐之間也可以吃一些新鮮的水果，如草莓，獼猴桃，櫻桃，橘子等食物，但在吃東西的時候要養(yǎng)成好的習(xí)慣。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，需要結(jié)合個人的情況采取相應(yīng)方案進行治療，對于比較輕微的缺鐵性貧血一般不需要做特殊治療，但需要多注意身體變化，如果缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致面色蒼白，心率增快等時，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。