孕婦缺鐵性貧血，能夠吃的食物種類是比較多的，如綠葉蔬菜，香菇，木耳，平菇，金針菇，還能夠適當?shù)某砸恍┤忸?，但要選擇些瘦肉，避免過多的吃肥肉，還能夠適當?shù)某孕┒怪破罚瑑刹椭g還可以吃些新鮮的水果，如草莓，葡萄，櫻桃，橘子等，還能夠喝些牛奶。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，除了在飲食方面要吃些營養(yǎng)的食物進行補充以外，也需要多留意身體變化，如果已經(jīng)導致頭暈，頭痛，心悸等不良癥狀時，就需要及時進行治療，在用藥過程中需要嚴格按照醫(yī)生要求使用。