寶寶缺鈣和缺鋅對(duì)生長發(fā)育有很大影響，可以給孩子多吃點(diǎn)富含鈣和鋅的食物，常見的食物有奶制品、豆制品、深海魚類、精瘦肉、蝦皮、紫菜等，這些食物對(duì)于補(bǔ)充鋅和鈣都有不錯(cuò)的效果。另外還可以給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)維生素D3，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

舉措建議

寶寶缺鋅會(huì)引起消化功能下降、食欲不振、厭食、免疫力下降、反復(fù)口腔潰瘍、呼吸道感染、生長發(fā)育遲緩、身材矮小等，缺鈣嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)佝僂病的現(xiàn)象。家長可以經(jīng)常帶寶寶去戶外運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。