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1歲小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快

2020-12-10
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寶寶缺鈣可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充的,奶類(lèi)是寶寶補(bǔ)鈣最好的來(lái)源,例如牛奶、羊奶等,現(xiàn)在一下配方奶粉或者米粉里面也強(qiáng)化了鈣,所以也可以給寶寶吃相應(yīng)的奶粉來(lái)補(bǔ)充。

如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)了佝僂病,可能需要去醫(yī)院使用藥物來(lái)糾正缺鈣。

舉措建議

對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣大問(wèn)題還是建議通過(guò)飲食來(lái)代替藥物的,平時(shí)在給寶寶熬煮魚(yú)頭湯時(shí),可以在里面加一下醋,可以加速鈣質(zhì)的排出。

除了飲食之外,平時(shí)還需要多帶寶寶外出曬曬太陽(yáng),紫外線可以幫助寶寶的身體吸收鈣質(zhì)。

唐書(shū)生
唐書(shū)生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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