懷孕五個(gè)月階段是需要補(bǔ)鈣的。如果在懷孕過程當(dāng)中缺乏鈣，容易對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一些影響。懷孕五個(gè)月處于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育快速的階段，可以通過飲食方面的護(hù)理來滿足身體的對(duì)鈣的需求。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片。

舉措建議

在懷孕期間要注意多休息，避免過于勞累。并且要注意有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。要注意多曬曬太陽，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多吃一些粗糧。