如果是母乳喂養(yǎng)的話，可以母親多吃一些含鈣比較多的食物來提高母乳當中的含鈣量，從而對寶寶造成一些影響。寶寶需要的鈣是比較多的，需要充足的鈣奶，促進身體的生長發(fā)育，母親可以多吃一些蛋白質比較多的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉，海產(chǎn)品等。

舉措建議

要注意正確的喂養(yǎng)方式，根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當?shù)牧浚绻赣H在母乳喂養(yǎng)期間也需要注意清淡飲食，避免吃過多刺激性的食物，通過乳汁影響到寶寶。同時要注意做好心情的調節(jié)，避免過于焦慮，避免出現(xiàn)內分泌失調。