如果在懷孕初期缺鈣的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的檢查，特別缺鈣，可能需要服用一些鈣補(bǔ)充劑。但如果只是輕微缺鈣，可以通過(guò)飲食的護(hù)理來(lái)滿(mǎn)足身體對(duì)鈣的需求，多吃一些鈣含量比較多的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產(chǎn)品等。

舉措建議

要注意多休息，避免過(guò)于勞累。懷孕初期要注意適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些葉酸，有助于促進(jìn)胎兒的精神系統(tǒng)的發(fā)育。并且要注意定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。孕期孕婦要調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，多與家人朋友交流。