由于女性在懷孕及分娩過程中會有大部分的營養(yǎng)物質(zhì)通過臍帶而供給給胎兒。因此女性本身可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者微量營養(yǎng)元素缺乏的癥狀，飲食補充或者營養(yǎng)元素的直接攝入都是較有效的緩解方法。

舉措建議

如果產(chǎn)婦想要進行補血補鈣，平時飲食中可以適當?shù)亩嗍秤秘i肝，骨頭湯等富含優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)的食品。同時在身體能夠負荷的情況下規(guī)律性的進行體育鍛煉，定期曬太陽，也能夠幫助機體更好的吸收營養(yǎng)。如果營養(yǎng)缺乏過于嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下直接進行鈣片或鐵劑補充。