在懷孕的時(shí)候是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣以及一些其他的微量元素。如果過量補(bǔ)充鈣，是會(huì)產(chǎn)生一些危害的，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒骨骼過的鈣化，影響順產(chǎn)，會(huì)降低胎兒的免疫力。過量補(bǔ)充鈣需要及時(shí)停止鈣的攝入，并且可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些檢查和治療。

舉措建議

在懷孕期間要注意清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激的食物，并且需要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。平時(shí)可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意多休息，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。