懷孕期間如果補(bǔ)鈣過多，會出現(xiàn)一些不良的反應(yīng)，容易使孕婦出現(xiàn)厭食，惡心，便秘，并且還可能會出現(xiàn)視力下降，毛發(fā)脫落等情況，但是具體會出現(xiàn)哪些反應(yīng)，要根據(jù)個人的情況來考慮。在懷孕期間過量補(bǔ)鈣也會對胎兒造成一些不良的影響。

舉措建議

孕期要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的補(bǔ)鈣。如果并不是特別缺鈣，可以通過食療的方法來補(bǔ)充鈣，滿足身體對鈣的需求。可以多喝一些牛奶，多吃一些豆制品，蛋類，肉類，海產(chǎn)品等，這些食物當(dāng)中含有豐富的鈣，并且也有其他的營養(yǎng)元素。要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，避免出現(xiàn)異常。