孕期鈣片一般可以在懷孕三個月到四個月之后開始吃，每天補充鈣片應該要遵守少量多次的原則。并且要注意在醫(yī)生的指導下科學的吃鈣片，避免過量補充產生一些不良的影響，在懷孕三個月之后，胎兒身體對鈣的需求量比較大，所以需要適當?shù)难a充一些鈣。

舉措建議

在懷孕期間也要注意多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉，海產品等。也可以選擇多吃一些新鮮的水果，蔬菜補充維生素D，來促進身體對鈣的吸收。要注意定期前往醫(yī)院進行相關的檢查，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。