剛懷孕出現(xiàn)缺鐵性貧血，在飲食方面要吃一些對(duì)身體有好處的食物，如新鮮的草莓，櫻桃，獼猴桃，葡萄等新鮮的水果，還可以吃些菠菜，瘦牛肉，香菇，木耳等對(duì)人體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，但如果缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑等。

舉措建議

在補(bǔ)充的過程中，需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求足量足療程的使用才有利于身體更快好轉(zhuǎn)，再吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多食物以后腸胃出現(xiàn)不舒服，飯后也可以適當(dāng)活動(dòng)。