出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以吃些菠菜，木耳，香菇等菌類的食物，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┦萑忸惖氖澄?，如瘦豬肉，瘦牛肉等，也要吃些新鮮的水果，如櫻桃，獼猴桃，火龍果等，如果缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致癥狀，就需要遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，來(lái)促進(jìn)身體更快好轉(zhuǎn)。

舉措建議

出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)如果比較嚴(yán)重，不僅會(huì)對(duì)孕婦的身體造成影響，還有可能會(huì)影響到胎兒，所以需要積極治療，在治療一段時(shí)間后也需要到醫(yī)院去做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩活動(dòng)。