懷孕期間的女性朋友若是出現(xiàn)了缺鐵性貧血的情況的話，那么就需要注意多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比如豬肝，雞肝，豬血，鴨血等。

原因分析

孕婦之所以會出現(xiàn)缺鐵性貧血的這種癥狀，大多數(shù)都是因為平常的生活當中鐵元素攝入不充足而導致的。

舉措建議

可以適當?shù)亩喑砸恍┴i肝、雞肝之類的含鐵量比較豐富的動物肝臟和豬血鴨血之類的含鐵量比較豐富的動物血液。必要的時候，也可考慮在醫(yī)生的指導下服用一些鐵劑。