經(jīng)期缺鐵性貧血，如果想要進行補充，可以在醫(yī)生的指導下補充鐵劑，必要時也可以使用補血類的藥物，來促進身體更快恢復，在這期間飲食方面要特別的注意，可以吃一些菠菜，芹菜，木耳，香蕉，瘦牛肉等，對人體有利的營養(yǎng)食物，但要養(yǎng)成良好的用餐習慣。

舉措建議

月經(jīng)期間是有很多注意事項的，首先要避免使用坐浴洗澡，如果想洗澡時可以使用淋浴，也不建議在月經(jīng)期間進行性生活，以免誘發(fā)女性出現(xiàn)婦科疾病，可以經(jīng)常使用溫水對外陰部位進行清潔，也要勤換被污染的內(nèi)褲。