月子里回奶能喝蛋白質(zhì)粉嗎
2020-12-15
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月子里回奶一般是可以喝蛋白質(zhì)粉的,蛋白質(zhì)是能夠起到提高免疫力的作用,還能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但在使用蛋白質(zhì)粉時(shí)也要注意用量,避免過(guò)多的使用,以免導(dǎo)致體內(nèi)攝入過(guò)多脂肪,導(dǎo)致身體過(guò)度肥胖。
舉措建議
月子里如果想要回奶,除了要避免讓寶寶吃奶以外,也需要穿寬松的衣物,避免穿過(guò)緊的衣物或者是壓迫乳房,以免導(dǎo)致乳汁流出,如果脹奶的情況比較嚴(yán)重或者是比較疼痛,也可以在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行回奶,在這期間注意乳房清潔衛(wèi)生。
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