月子里喝蛋白質粉，如果適量的喝一般是不會發(fā)胖的，但如果過量的喝，造成體內大量脂肪堆積時，就有可能會導致身體發(fā)胖，還有可能會出現便秘，所以在喝蛋白質粉時也需要控制好量，在坐月子期間，也需要做好個人的護理工作。

舉措建議

在坐月子期間產婦也要結合個人的情況適當增加用餐次數，避免一次吃過多食物，以免導致腸胃出現不舒服，或者是在出月子以后過度肥胖，還可以結合身體的情況適當下床活動，但要做好保暖工作，防止受涼，以免誘發(fā)月子病。