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月子里喝蛋白質粉發(fā)胖嗎

2020-12-25
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月子里喝蛋白質粉,如果適量的喝一般是不會發(fā)胖的,但如果過量的喝,造成體內大量脂肪堆積時,就有可能會導致身體發(fā)胖,還有可能會出現便秘,所以在喝蛋白質粉時也需要控制好量,在坐月子期間,也需要做好個人的護理工作。

舉措建議

在坐月子期間產婦也要結合個人的情況適當增加用餐次數,避免一次吃過多食物,以免導致腸胃出現不舒服,或者是在出月子以后過度肥胖,還可以結合身體的情況適當下床活動,但要做好保暖工作,防止受涼,以免誘發(fā)月子病。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 產科
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