孕婦缺鐵性貧血，可以在飲食方面吃些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物如木耳，紫菜，豆腐，腐竹，瘦牛肉，瘦豬肉，還能夠適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜類，如菠菜，白菜等，如果缺鐵性貧血已經(jīng)對(duì)身體造成影響，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵類的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

在使用藥物的過(guò)程中要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用，避免擅自增減，以免對(duì)恢復(fù)不力，在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，整個(gè)孕期也需要定期到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育情況。