坐月子一般是可以吃蛋白質(zhì)粉的，由于是母乳喂養(yǎng)，所以女性也會(huì)比平時(shí)所需要的蛋白質(zhì)更多，可以通過(guò)使用蛋白質(zhì)粉來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，防止體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時(shí)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀，如體重減輕，容易疲倦，貧血等。

舉措建議

在坐月子期間飲食方面也是特別重要的，因?yàn)閯偵旰⒆拥纳眢w也會(huì)比較虛弱，需要吃一些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，如排骨湯，豆腐鯽魚(yú)湯，也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜類，蛋類等，在吃東西的時(shí)候也要通過(guò)少吃多餐的方式。