坐月子要吃蛋白質(zhì)粉嗎
2021-01-06
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坐月子也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)對于身體是非常重要的,如果出現(xiàn)缺少時(shí)有可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)疲倦,還有可能會出現(xiàn)體重減輕,貧血等,如果是母乳喂養(yǎng),對于蛋白質(zhì)的需求量也會增加,所以可以適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)粉。
舉措建議
在坐月子時(shí),對于女性是非常重要的,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段如果不注意保護(hù)好身體,有可能會導(dǎo)致月子病的發(fā)生,在平時(shí)給寶寶喂奶的時(shí)候,要注意腰部的保暖工作,可以穿一件長衣服或者是用被子蓋住腰,防止腰部受涼,還要多休息。