哺乳期是否需要補充蛋白質(zhì)粉，需要結(jié)合身體的情況來進行決定，如果身體沒有缺少蛋白質(zhì)時，一般不需要額外進行補充，如果出現(xiàn)蛋白質(zhì)偏低時，就需要適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)粉，來防止因為身體缺少蛋白質(zhì)，對寶媽以及寶寶身體造成影響。

舉措建議

在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免導(dǎo)致某種營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后對身體造成影響，寶媽在平時吃東西的時候，要避免吃過于油膩的食物。