為什么一吃豆制品就便秘
2020-12-15
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吃豆制品一般不會引起便秘,因為豆制品是比較容易被消化和吸收的食品,并且豆制品中含有纖維素,具有促進腸胃蠕動的作用。
但如果所吃的豆制品中含有其他的添加劑,比如硫酸鈣干燥劑,就有可能出現(xiàn)便秘問題。
舉措建議
建議平時吃含添加劑較少的豆制品,并且吃豆制品之后可以再吃些青菜或水果,注意補充水分,能促進腸胃蠕動,增加腸道內(nèi)食糜的含水量,起到防治便秘的效果。
如便秘癥狀一直加重,在不吃豆制品時也會出現(xiàn)便秘,建議及時去醫(yī)院進行進一步檢查。