孕期一般是可以吃蛋白質(zhì)粉的，因?yàn)樵谠衅谝矔?huì)比平時(shí)對(duì)于蛋白質(zhì)的需求量增多，如果身體缺少蛋白質(zhì)時(shí)不僅會(huì)對(duì)自身造成影響，還有可能會(huì)影響到胎寶寶，所以需要適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充，但在使用蛋白質(zhì)粉的時(shí)候也需要注意用量，避免過多使用。

舉措建議

在孕期飲食方面也是非常重要的，要吃一些新鮮的水果類，蔬菜類，肉類，蛋類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但也需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的過程中能夠了解胎兒發(fā)育情況，以及孕婦的健康狀況等相關(guān)信息。