14個(gè)月的寶寶喝蛋白質(zhì)粉好嗎
2020-12-16
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蛋白質(zhì)粉對(duì)嬰兒的作用有限,不建議過(guò)早食用。14個(gè)月寶寶的腸胃很難吸收蛋白質(zhì)粉中的蛋白質(zhì),有可能導(dǎo)致消化不良。同時(shí),寶寶體內(nèi)各種物質(zhì)有限,單一食用蛋白粉不利于代謝,影響發(fā)育。
應(yīng)根據(jù)寶寶實(shí)際體質(zhì)補(bǔ)充蛋白質(zhì),不要為了補(bǔ)充蛋白質(zhì)而盲目喂食。
舉措建議
平時(shí)可喂寶寶吃適量肉類、大豆、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物,幫助寶寶消化吸收優(yōu)質(zhì)蛋白。堅(jiān)持均衡膳食,不要過(guò)于激進(jìn)。
鼓勵(lì)寶寶養(yǎng)成均良好的飲食習(xí)慣,不挑食不偏食,吃東西細(xì)嚼慢咽促進(jìn)吸收,避免營(yíng)養(yǎng)不良。
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