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孕37周補(bǔ)鈣還來(lái)得及嗎

2020-12-17
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女性懷孕晚期由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育更為迅速,對(duì)鈣的需求量也就更大,所以懷孕晚期也需要補(bǔ)鈣,但是總的來(lái)說(shuō)孕婦補(bǔ)鈣開(kāi)始的時(shí)間最好不要超過(guò)孕20周,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期胎兒的骨骼開(kāi)始形成,生長(zhǎng)發(fā)育更為旺盛,如果到了孕晚期才補(bǔ)鈣,不僅對(duì)孕媽不好,而且也有可能會(huì)影響胎兒的骨骼和心腦血管的發(fā)育。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要堅(jiān)持補(bǔ)鈣,以滿足母體及胎兒鈣的需求量,補(bǔ)鈣的同時(shí)需要注意補(bǔ)充維生素D以及曬太陽(yáng),促進(jìn)身體鈣的吸收。

女性懷孕期間也需要注意飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以適當(dāng)多吃含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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