對(duì)于缺鐵性貧血的患者，可以在飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)脑黾右恍┥罹G色的蔬菜，例如菠菜，也可以吃蛋黃，瘦肉，動(dòng)物的肝臟以及豬血鴨血等食物。如果是嚴(yán)重的缺鐵性貧血患者單一的通過(guò)飲食并不能夠得到改善，需通過(guò)遵從醫(yī)囑使用藥物等方法來(lái)改善。

舉措建議

缺鐵性貧血對(duì)于女性的身體影響是比較大的，有的女性可能是由于在月經(jīng)期失血過(guò)多，又不能夠及時(shí)的補(bǔ)充鐵等因素所導(dǎo)致，所以在平時(shí)除了要注意飲食的補(bǔ)充之外，也要及時(shí)的觀察月經(jīng)期的出血情況，如長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)月經(jīng)量增多，也不排除是器質(zhì)性的疾病所導(dǎo)致，需及時(shí)檢查。