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懷孕五個月孕婦補鈣吃什么

2020-12-17
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女性懷孕5個月的時候是需要及時補鈣的,因為懷孕中期胎兒的骨骼生長發(fā)育非常迅速,所以這時候身體對鈣元素的需求量就特別大。女性此時可以在醫(yī)生的指導下服用孕婦專用的鈣劑進行補鈣,這樣能夠促進胎兒的骨骼生長發(fā)育。

舉措建議

建議女性懷孕期間的飲食也需要注意可以多吃含鈣豐富的食物,比如新鮮的牛奶,豆制品,雞蛋等食物,注意飲食營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食。

女性懷孕期間還需要注意保證規(guī)律作息,避免熬夜,同時應該積極戒煙戒酒,保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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