女性懷孕5個月的時候是需要及時補鈣的，因為懷孕中期胎兒的骨骼生長發(fā)育非常迅速，所以這時候身體對鈣元素的需求量就特別大。女性此時可以在醫(yī)生的指導下服用孕婦專用的鈣劑進行補鈣，這樣能夠促進胎兒的骨骼生長發(fā)育。

舉措建議

建議女性懷孕期間的飲食也需要注意可以多吃含鈣豐富的食物，比如新鮮的牛奶，豆制品，雞蛋等食物，注意飲食營養(yǎng)均衡，避免挑食偏食。

女性懷孕期間還需要注意保證規(guī)律作息，避免熬夜，同時應該積極戒煙戒酒，保障腹中胎兒的正常生長發(fā)育。