孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血時，不建議過多的吃些生冷類的食物或者是過于油膩寒涼的食物，以免對身體造成影響，可以適當?shù)某孕ι眢w有利的食物，如菠菜，木耳，瘦豬肉等，兩餐之間還能夠適當?shù)某孕┬迈r的水果或者是喝些牛奶，對身體是有利的。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時也需要多留意身體變化，因為對于比較輕微的缺鐵性貧血，不需要做特殊治療，但如果孕婦因為缺鐵性貧血導致眼花，耳鳴，臉色蒼白等情況時，就需要在醫(yī)生的指導下補充鐵劑，來促進身體好轉。