產(chǎn)婦在分娩之后身體比較虛弱，同時還需要堅持母乳喂養(yǎng)，導致鈣的流失比較嚴重，所以需要及時補鈣。產(chǎn)婦可以在醫(yī)生的治療下口服鈣片進行補鈣，同時在飲食上也可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如新鮮的雞蛋，牛奶，魚，蝦等食物。

舉措建議

哺乳期的產(chǎn)婦應該堅持常規(guī)補鈣，這樣可以增加乳汁里面的鈣含量，可以促進寶寶的生長發(fā)育。

女性在哺乳期還需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，按時飲食，多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多喝通乳下奶的湯水，保證正常的哺乳。