孕期是不需要一直補(bǔ)鈣的，孕早期的時(shí)候由于胎兒的骨骼正在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，所以必須要進(jìn)行補(bǔ)鈣，但是孕晚期的時(shí)候胎兒的骨骼基本上已經(jīng)發(fā)育完成，孕婦此時(shí)可以選擇通過食物來獲取一定的鈣，而不需要依賴鈣片了。

舉措建議

孕婦服用鈣片的量一定要適量，千萬不要過度，否則可能會(huì)由于人體無法吸收多余的鈣，而使得胎兒的骨骼發(fā)育的過于扎實(shí)，從而會(huì)加大分娩的難度。懷孕期間也不要完全的依賴鈣片，可以多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶，雞蛋，海產(chǎn)品，豆制品等等。