產(chǎn)后產(chǎn)婦補哪些維生素
2020-12-22
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產(chǎn)后在缺乏維生素的情況下,可以根據(jù)醫(yī)囑來進行補充,如果缺乏維生素C,可以根據(jù)醫(yī)囑補充維生素C,如果缺乏維生素D,可以在醫(yī)生的指導下補充維生素D。在產(chǎn)后如果體內(nèi)不缺乏維生素,一般是不需要進行額外補充的,平時可以多吃一些富含維生素的果蔬。
舉措建議
在生過孩子之后,女性的身體相對是比較虛弱的,平時的飲食最好葷素搭配,以保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng)成分。在產(chǎn)后如果出現(xiàn)缺鈣,可以在醫(yī)生的指導下補充維生素D以及鈣劑,日常生活中可以適當?shù)某鋈駮裉枴?/p>