吃完飯后肚子痛可能是由于進(jìn)食速度過快、飲食不衛(wèi)生、吃了寒涼辛辣刺激性食物引起的，當(dāng)然也可能與急慢性胃炎，消化不良，胃潰瘍等胃腸道疾病有關(guān)。

可以通過局部按摩或者局部熱敷的方式來緩解疼痛，如果癥狀一直沒有得到緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

建議多臥床休息，保證充足和規(guī)律的睡眠，保持身心愉快，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖。

平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，飲食以清淡為主，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物。