寶寶如果只是輕微的缺鈣，日常飲食可以適當(dāng)給寶寶多吃些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)多喝些大骨頭湯以及多吃些堅(jiān)果、花生、牛奶、酸奶、 奶酪、蝦皮、豆腐、黃豆等。

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，同時(shí)合理補(bǔ)充維生素D。

舉措建議

日常寶媽要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，對(duì)于改善缺鈣有很好的幫助，同時(shí)要保持寶寶的飲食營(yíng)養(yǎng)，適量讓寶寶多吃些富含營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如果寶寶有不良的飲食習(xí)慣，寶媽要及時(shí)糾正。