孕婦一般是能補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉，但因?yàn)樵谠衅谠袐D不僅需要滿足自身的營養(yǎng)需求，也需要滿足胎兒的營養(yǎng)需求，所以對(duì)于蛋白質(zhì)的需求量會(huì)增加，可以通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)粉來進(jìn)行補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，也能夠保障人體的正常需求。

舉措建議

在孕期胎兒也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以孕婦在飲食方面要吃一些對(duì)身體有利的食物，但也要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，避免暴飲暴食，可以通過少食多餐的方式，也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行輕緩活動(dòng)，避免長時(shí)間的躺著或者是坐著。