打完流感疫苗，通常來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)注意飲食保持清淡，結(jié)構(gòu)合理，避免吃一些油膩辛辣的食物，同時(shí)要避免吃海鮮類(lèi)產(chǎn)品，特別是高蛋白類(lèi)的海鮮產(chǎn)品，可能會(huì)加重疫苗的免疫反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)注意可以吃一些高纖維、高維生素類(lèi)的食物。

舉措建議

1.避免去人多聚集的場(chǎng)所，應(yīng)當(dāng)勤洗手，佩戴口罩，注意個(gè)人的衛(wèi)生。

2.疫苗接種期間應(yīng)當(dāng)明確身體的變化情況，若出現(xiàn)異常情況，及時(shí)告知臨床醫(yī)生。

3.應(yīng)當(dāng)保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，同時(shí)搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜。