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打完流感疫苗忌口不能吃什么

2020-12-28
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打完流感疫苗,通常來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)注意飲食保持清淡,結(jié)構(gòu)合理,避免吃一些油膩辛辣的食物,同時(shí)要避免吃海鮮類(lèi)產(chǎn)品,特別是高蛋白類(lèi)的海鮮產(chǎn)品,可能會(huì)加重疫苗的免疫反應(yīng),應(yīng)當(dāng)注意可以吃一些高纖維、高維生素類(lèi)的食物。

舉措建議

1.避免去人多聚集的場(chǎng)所,應(yīng)當(dāng)勤洗手,佩戴口罩,注意個(gè)人的衛(wèi)生。

2.疫苗接種期間應(yīng)當(dāng)明確身體的變化情況,若出現(xiàn)異常情況,及時(shí)告知臨床醫(yī)生。

3.應(yīng)當(dāng)保持三餐規(guī)律,避免暴飲暴食,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡。

4.可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?,同時(shí)搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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