打完流感疫苗，通常來說，應當注意飲食保持清淡，結構合理，避免吃一些油膩辛辣的食物，同時要避免吃海鮮類產品，特別是高蛋白類的海鮮產品，可能會加重疫苗的免疫反應，應當注意可以吃一些高纖維、高維生素類的食物。

舉措建議

1.避免去人多聚集的場所，應當勤洗手，佩戴口罩，注意個人的衛(wèi)生。

2.疫苗接種期間應當明確身體的變化情況，若出現異常情況，及時告知臨床醫(yī)生。

3.應當保持三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，同時營養(yǎng)均衡。

4.可以適當的喝一些熱水，同時搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜。