打完流感疫苗后，可以適當?shù)某砸恍┚虏?，但一次性不要吃的過多，注射流感疫苗后，飲食應該以清淡，易消化為主。

不要吃一些過度油膩，避免大魚大肉，也要避免吃一些生冷，辛辣，刺激性的食物。多注意觀察接種部位有沒有異常情況。

舉措建議

打完流感疫苗，也不能保證絕對的不感染流感，平時生活中還要多注意預防，流感高發(fā)期間少去一些人群密集的公共場所。

注射流感疫苗后，可以適當?shù)亩嘈菹?，不要進行劇烈的運動，同時還要避免吃一些海鮮，牛羊肉等發(fā)性食物。