缺鐵性貧血的小孩可以吃一些含鐵比較多的食物，比如動物血制品和動物肝臟，也可以適量的吃一些肉類、蛋類和綠葉蔬菜，或者是吃一些葡萄干、蘋果、櫻桃和草莓。

采取飲食的方法補充，不僅容易被孩子接受，并且消化吸收率也是比較高的。

舉措建議

但若缺鐵性貧血的癥狀比較嚴(yán)重，只依靠飲食調(diào)理速度可能會比較緩慢，可以詢問醫(yī)生之后通過口服鐵劑的方法補充，但是補充的時候必須要嚴(yán)格遵照醫(yī)生給出的劑量，避免過量補充出現(xiàn)鐵中毒的情況。

補鐵的同時，需要定期帶孩子去醫(yī)院檢查血紅蛋白和血清鐵。