女人來月經(jīng)能喝胡椒嗎
2020-12-30
0閱讀

女性來月經(jīng)一般是可以吃胡椒的,但在吃胡椒的時候也要注意用量,避免吃得過多。在來月經(jīng)期間,飲食方面對于女性來說非常重要,在這時要吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物,如新鮮的蔬菜,水果,肉類,菌類,蛋類等食物,但要避免將食物烹飪的過于油膩。
舉措建議
女性在月經(jīng)期間除了飲食方面要給予一些營養(yǎng)的食物進行補充以外,也需要做好個人衛(wèi)生,可以經(jīng)常使用溫水對外陰部位進行清洗,要勤換被污染到衛(wèi)生巾,內(nèi)褲,防止長時間不更換后出現(xiàn)細菌滋生,造成外陰瘙癢等。