如果是母乳喂養(yǎng)的話，母親是否要補(bǔ)鈣，要根據(jù)自己的情況來(lái)考慮。如果正常，一般是不需要額外補(bǔ)鈣的。母乳相對(duì)于其他食物來(lái)說(shuō)是比較適合寶寶吸收的。母乳當(dāng)中含有一些其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滿足寶寶的需求。

舉措建議

要注意正確的喂養(yǎng)方式，根據(jù)寶寶的需求去喂養(yǎng)適當(dāng)?shù)牧?，一次性不要喂養(yǎng)過(guò)多。同時(shí)要注意多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，來(lái)提高身體的營(yíng)養(yǎng)。并且要多吃一些能夠促進(jìn)乳汁分泌的食物，可以多喝一些營(yíng)養(yǎng)的湯，例如雞湯，魚(yú)湯，排骨湯等。